Как избавиться от апатии и лени? Улучшение гормонального фона

Как быть полным сил энергии целый день на работе без бодрящих напитков? Причины апатии и лени, почему она появляется надолго и как от нее избавиться. Где взять энергию в организме без препаратов и витамин? Лечение гормонального фона женщин без таблеток эффективными способами из кинезиологии и психосоматики. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке В какое время лучше ложиться спать, чтобы быть заряженным, полным сил и энергии? Правильное питания для повышения энергии. Как нужно питаться и во сколько ложиться спать, чтобы быть в ресурсном состоянии весь день. Техники для поддержания ресурсного состояния в течение дня Массаж лимфы. Правильные физические нагрузки, чтобы всегда быть в тонусе без бодрящих напитков. Силы хватит на весь день. Тайм-коды: 00:00 - Обо мне и моем образовании 00:25 - Тема: «Как повысить уровень энергии? Убираем усталость, апатию» 01:45 - «Я ложусь спать ночью»