Как перестать лениться и начать регулярно работать с телом и сознанием?

2:00 Первая часть: Сделай не любимое систематичным, систематичное - постоянным, постоянное станет лёгким, а лёгкое станет любимым! 3:00 Несколько пунктов по реализации 3:30 1 пункт: Тренировка силы воли 7:30 2 пункт: Определение важной цели 9:30 3 пункт: Укоренение в намерении 15:30 4 пункт: Практика 18:10 Итак, искусство ’Как перестать лениться и прийти к результату состоит из 4 шагов’: Любая реализация состоит из 3 пунктов: Основа, Путь и Плод 22:00 Переходим к основной части общение по вопросам. 22:58 Подскажи, как вернуть зрение, много лет выполняю зарядку для глаз... 23:15 Дима, сделай отдельное видео как правильно замасливать организм и сколько... 25:14 У меня проблема с давлением... 27:16 Как полюбить практики, сердце закрыто к ним, как взрастить любовь к ним... 29:02 Очень интересно узнать, какое место вы отводите банным процедурам... 30:56 На сколько сильно и резко надо делать выдох при задержке дыхания на выдохе... 31:38 Бывает ли у вас