Poland InnerFire (5 days of ice training with Wim Hof)

(Deutsch unten) 60 people from all over the world learn in just 5 days incredible benefits of breathing exercises: ✅ How to ice bath several times ✅ How to substantially alkalise the body by breathing only ✅ How to reconnect to Mother Nature and regain various accesses to our ’inner pharmacy’. ✅ How to walk in shorts only for 2 hours in -2°F and wind up to 80 mph! 🌎 Your next adventure: 🎵 Listen to the soundtrack here: Polen, Dezember 2016: 60 Menschen aus aller Welt (darunter ich) lernen in nur 5 Tagen die faszinierenden Auswirkungen von kombinierten Atem- und Körperübungen: ✅ Mehrfaches langes Eisbaden ✅ ’Basisch-Machung’ des Körpers nur durch Atmung (bei mir sprang der PH-Wert von 5,8 auf 7,5 in wenigen Minuten) ✅ Wiederverbindung mit Energie- und Heilkr