Движения позвоночника 🦸 5 важных типа движения: 1. сгибание 2. разгибание 3. боковое сгибание 4. ротация 5. осевое вытягивание
Показываю 5 типов движения позвоночника.
О их ценности для здоровья и связи с практикой Йоги.
1 month ago 00:17:55 1
3 months ago 00:28:15 1
4 months ago 00:05:53 1
4 months ago 00:06:35 1
4 months ago 00:02:53 5
4 months ago 00:13:15 1
4 months ago 00:08:16 1
4 months ago 00:01:00 4
4 months ago 00:21:16 1
4 months ago 00:15:52 1
4 months ago 00:11:35 1
4 months ago 00:04:47 1
4 months ago 00:56:55 1
4 months ago 00:27:20 3
4 months ago 00:14:39 1
4 months ago 01:35:58 1
4 months ago 00:30:59 13
4 months ago 00:21:40 19
4 months ago 01:01:28 7
4 months ago 00:47:58 1
4 months ago 00:37:51 9
4 months ago 00:35:27 17
4 months ago 00:20:23 2
4 months ago 01:22:53 1
