abs workout men,abs workout at home,best abs workout at home,beginner abs workout,best abs workout,abs workout at home without equipment,abs workout gym,abs workout meaning,abs exercises at home,abs exercises for women,best ab exercises,abs exercises gym,abs exercises for men,ab exercises for beginners,10 best ab exercises,3 best ab exercises, 10 min ab workout
#abs #abdominales #absworkout #bodybuilding #bodybuilders
0:00 heel touches
0:52 Cross crunches
2:07 Knee Touch
2:55 Leg Raise
4:10 Long Arm Crunch
4:58 V-up Crunch
6:13 Crunches
7:01 Seated In Out Leg Raise
8:16 V-up Clap
9:04 Oblique Crunches (R L)
Which exercise is best for abs?
What are 5 exercises for abs?
What are the 10 best ab exercises?
What are 3 exercises for abs?
1 view
1890
711
4 weeks ago 00:02:14 1
РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ! ОДИН СТАКАН И ПОХМЕЛЬЯ НЕТ!
4 weeks ago 00:08:55 1
FMS CESSNA SKYLANE 182 I CAN’T HELP IT I LOVE FLYING IT! by FGFRC
4 weeks ago 00:00:51 1
ШОК! Самса КАК В ТАНДЫРЕ 🤯🔥
4 weeks ago 00:47:02 1
Идеальное Расследование на Сложности 15x в Phasmophobia
4 weeks ago 00:10:17 1
Ходи так в перерывах и стройней. 1100 шагов за 10 минут.
4 weeks ago 00:01:10 1
10 минут назад что творится в Казахстан снег в Казахстан все казахи в шоке от этого новости Казахста
4 weeks ago 00:22:27 1
Хрущев за 22 минуты
4 weeks ago 00:00:59 1
КАБАЧОК больше не жарю! Готовлю Быстрый УЖИН из Кабачков в духовке! Это очень ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!
4 weeks ago 00:06:25 1
КТО ЛУЧШИЙ ДУАЛЬЩИК?! Урон здоровью Патч Grim Dawn
4 weeks ago 00:39:57 1
АЛЕКСАНДР ШАЛУНОВ ✮ МИЛАЯ ✮ ПЕСНИ АЛЕКСАНДРА МОРОЗОВА ✮ НОВЫЙ АЛЬБОМ ✮ 2021 ✮ НОВЫЕ РУССКИЕ РОМАНСЫ
4 weeks ago 00:10:54 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ОГРОМНЫЕ ДЕНЬГИ (ВИДЕО БЕЗ ВОДЫ)
4 weeks ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
4 weeks ago 00:23:00 1
Обзор - распродажа ножей онлайн!
4 weeks ago 00:13:30 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ТЕСТА, для любой выпечки за 10 МИНУТ. Подробный мастер класс.
4 weeks ago 00:46:52 1
КИМЧИ ИЗ МУЖА И ЛЮБОВНИКА
4 weeks ago 00:25:18 1
[4K] – Beautiful Los Angeles Landing – Alaska Airlines – Airbus A321-200N – LAX – N929VA – SCS 1174