Силовая йога! Йога в носках! Сильный кор!

В этом видео цикл Ардха Чатурангадандасаны. Направлен на развитие мышц кора. Противопоказания: острые психические и физические состояния, детренированность, заболевания сердечно-сосудистой системы и лучезапястных суставов. Попасть на безоплатные и платные занятия по йоге можно по ссылочкам: ВКонтакте: Фейсбук: Телеграмм: l0xBG_8Rmqo4NjZi Инстаграм: