Как успокоить свой мозг, чтобы ясно мыслить и системно действовать | Подкаст Просто Космос

Ссылка на тест: Он займет 7-10 минут и автоматически посчитает результаты (вы их получите на почту). Телеграм канал: О чем подкаст: 1. Оптимальные условия для функционирования мозга на примере велосипедиста 2. “Зеленая зона”: спокойствие, оптимизм, энергия к действию 3. “Красная зона”: тревога, раздражение, паника 4. “Синяя зона”: скука, подавленность и апатия 5. Что происходит в мозге при разбалансировке: кортекс и лимбическая система 6. Почему нельзя принимать решения в “красной” и “синей” зоне Нейропрактика для балансировки состояния