Раготнер Наталья - МК “Стретчинг на массажном столе“

Раготнер Наталья, Минск Участник конференции “Круг жизни“, август 2023г. Тема МК: “Стретчинг на массажном столе“ Стретчинг в тайском массаже – это плавная растяжка, глубокое разминание мышц и мягкое раскрытие суставов с параллельным увеличением лимфо- и кровотока, восстановление равновесия и гармонии всех систем организма. Стретчинг-массаж на массажном столе прекрасно сочетается с любыми видами массажа и будет отличным дополнением в арсенал массажных техник. Классический массаж все знают и не раз уже его делали, объединение двух массажных методик (классика и стретчинг) в разы повышает эффективность. Тайский массаж очень органомичен для массажиста: много новых различных движений возле массажного стола, нет однообразной нагрузки на руки и плечевой пояс, как в классическом массаже. Основные приемы, которые используются – надавливание, растяжение и скручивание. Стретч-массаж обладает универсальными качествами, поэтому отлично подходит для восстановления здоровья (мы