Йога как система для оздоровления и долголетия | Анатолий КОНОВАЛОВ | Интервью

#йога #асаны #здоровье #практики #дыхательныепрактики #медитативныепрактики #йогадляначинающих 🧘‍♀ЙОГА🧘‍♂ Что мы о ней знаем? 🟠 Какие задачи физического, психического и ментального здоровья можно решить с помощью йоги? 🟠 Кому можно, а кому нельзя заниматься йогой? 🟠 С чего начать, чтобы понять эффективность занятий йогой для себя? Приглашаю всех ЗОЖников (включая теоретиков 😁) посмотреть это интервью с Анатолием КОНОВАЛОВЫМ, человеком, практикующим регулярные занятия йогой уже более 30ти лет. Я - Инесса Тонкова, руководитель образовательного центра и лидер растущего сообщества людей, подбирающих для продления своей молодости эффективные и малозатратные (в плане времени, сил и денег) инструменты. - телеграм-канал с моими интервью. Если вас заинтересовали занятия йогой с Анатолием Ивановичем КОНОВАЛОВЫМ , напишите мне в Телеграм