ПОХУДЕНИЕ.СКОЛЬКО ВОДЫ ПИТЬ? КАК ПИТЬ? ЗАЧЕМ? СМОТРИ👉

БЕЗ ВОДЫ ПОХУДЕТЬ НЕРЕАЛЬНО!!!! Вода-вода....💦💦💦 Норма воды-30 мл на 1 кг веса. С утра натощак-стакан воды. Большую часть выпивать в первой половине дня. Вода комнатной температуры, небольшими глоточками употреблять. Если у вас норма 2 литра, а вы пьёте 1 литр, то не нужно сразу литр добавлять. НЕОБХОДИМО РАСПИВАТЬСЯ, то есть добавлять до нормы поэтапно, по чуть-чуть. Возьмите по полстакана в день➡️чтобы вам комфортно было и без напряга. Дойдите до нормы и придерживайтесь. 💦Вода источник вашего здоровья. 💦Вода крайне необходима для поддержания нормального веса. Марафоны стройности, связь со мной👇пиши👇 Я Юлия. Со мной на ты😁