🥎Метание мяча с места одной рукой. Техника. Экспресс курс для новичков.⚾🤾

Экспресс курс для новичков. Метание-сложный вид лёгкой атлетики. Соблюдая правила и технику вы добьётесь хороших результатов. Метайте снова и снова. Используйте не только мячи, но и шишки и камешки, конечно соблюдая технику безопасности. Желаю удачи. Переходите на другие мои видео, будет интересно. Ставьте 👍, подписывайтесь. Я всегда рада новым гостям канала.