Stretching | Растяжка || Daria Vakulenko

Примерно от 60 до 80% всего населения хотя бы один раз в жизни испытывает блок крестцово-поясничного сочленения с локальными мышечными спазмами в прилегающем пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в ягодицах Блок КПС может случиться в любом возрасте и затрагивает как мужчин, так и женщин в равной мере Чтобы избежать последствий предлагаю вам одно из упражнений на подвижность крестцового отдела 🤍 #stretching #женщина #москва #растяжка #стриппластика #психология #танцы #творчество #тренер #девушка