Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.
6,043 views
265
57
2 years ago
00:00:15
7
Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #’acl2023
3 years ago
00:03:27
49
Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!
5 years ago
00:01:48
7
Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв
5 years ago
00:02:46
17
Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.
5 years ago
00:02:34
17
Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.
5 years ago
00:09:23
1
Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.
5 years ago
00:01:24
1
Плиометрика упражнения
9 years ago
00:03:55
212
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца
9 years ago
00:05:57
1
Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.
9 years ago
00:02:01
472
4 упражнения на развитие взрывной силы
10 years ago
00:01:23
147
Выкса. Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза-2015». Трейлер
10 years ago
00:02:50
53
Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза» | Team competition CrossFit “Iron Rose“
Back to Top