Почему живот не уходит? Почему 30 дней назад я начал тренироваться, правильно питаться, но вес стоит на месте и живот не уходит!
В этом видео я с вами поделюсь ошибками которые тормозят, блокируют 90% людей. Обязательно досмотрите видео до конца, там я рассказываю как можно их избежать.
Мой Telegram Канал:
iUgGsSE3gWo4OTRi
Мой Инстаграм:
Чем я могу быть полезен:
-Составление индивидуального тренировочного плана
-Консультации по питанию и тренировкам
-Похудение без диет и ограничений
-Исправление осанки
-Набор качественной мышечной массы
-Развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость)
-Функциональный тренинг, степ аэробика, стретчинг
-Составление индивидуального вкусного плана питания на разные цели
Личное онлайн ведение, консультации, тренировки, более подробно в инстаграм:
Тайм Коды:
00:00 - Интро
00:24 - 1 Ошибка
00:50 - 2 Ошибка
01:19 - Решение
01:32 - 7 дней в залог успеха
Больше видео👇
Накачать Пресс и Убрать Живот
3 Худшие Ошибки в Тренировке Пресса
Убери Сутулость и Исправь Осанку