Меню на 1400 калорий. Меню для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1400 ккал

Рассказываю, как питаюсь, чтобы полностью привести тело в форму, избавиться от проблемных зон и целлюлита. Улучшить самочувствие и работу ЖКТ. Без голодовок. Без срывов, не исключая любимые вкусняшки. Ссылка на видео БЖУ за день: 1470 ккал 128/57/100 Заказать Женский комплекс HBP Complex Women Cedar можно по ссылке Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео ________________________________________________ Группа ВК: Группа в ОК: Инстаграм: