Вкуснейший рецепт в пост [Рецепты Bon Appetit]

Подпишись на канал - Рецепт вкусного обеда от канала Bon Appetit. Рецепты в пост. Постные рецепты. Что приготовить в пост. Еще больше постных/веганских блюд - Ингредиенты: Рис — 150 г Чечевица — 100 г Лук репчатый (измельченный) — 100 г Морковь (тертая) — 100 г Соль и черный перец — по вкусу Сушеный базилик — ½ ч. л. Томатный соус — 200 г Постные макаронные изделия — 200 г Пшеничная мука, зелень, растительное масло Калорийность на 100 г — 207 ккал Приготовление: Рис и чечевицу отварите до готовности. Обжарьте лук и морковь на раскаленном масле, приправьте. Измельчите овощи, чечевицу и рис в блендере. Сформируйте из массы тефтели. Обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки. Запекайте тефтели при 170°C 7 минут или до готовности. Отварите макароны до готовности. Подавайте тефтели с макаронами и томатным соусом, посыпав зеленью. Мы в социальных сетях: