Жиросжигающая тренировка для похудения дома: СУПЕР КАРДИО

Рада видеть вас на моем ютуб-канале, подписывайтесь на  @Анита Луценко  и оставляйте комментарий под этим видео. Любая ваша реакция помогает мне продвигать хороший контент. ➞ Моя программа похудения: ➞ Моя Инста: Мое приложение для похудения WOWBODY: Apple: Android: Фитнес дома - это просто класс! Ты сама можешь выбирать: когда и где тренироваться. На ютуб-канале Анита Луценко много видео с лучшими тренировками. Я - профессиональный тренер, ведущая проекта Зважені та щасливі, и сегодня, благодаря интернету, у тебя есть возможность тренироваться со мной. Честно говоря, я тоже рада найти в Youtube столько единомышленников, читаю комментарии с вашими спортивными достижениями, и вдохновляюсь на съемки новых тренировок онлайн. Сегодня у нас кардио, тренировка на все тело, благодаря которой ты прочувствуешь каждую свою мышцу. Это два круга кардио нон-стоп, со счетчиком: 1 упражнение = 60 секунд, но без моих комментариев. Идеальная формула для быстрого похудения дома: правильное питание сон спорт = результат. Но при этом хочу напомнить, что регулярные тренировки и стабильно хорошее питание ускорят ваш результат. Худеет человек, в первую очередь, за счет сбалансированного питания, спорт влияет на сердце, здоровье, настроение, кожу и даже гормоны. Я люблю эту кардио тренировку, надеюсь, ты ее полюбишь так же, как и я. Результат не заставит себя долго ждать. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Когда нельзя делать эту тренировку: * беременным; * во время критических дней, если тебе плохо; * в течении 6-8 недель после родов; * если есть проблемы со здоровьем - проконсультируйся с доктором. #кардио #аниталуценко #жиросжигание #похудейдома #фитнес #луценко #аниталуценкоютуб #спорт #здоровье #какпохудеть #похудей #тренировкадома #домашнийфитнес #тренировкаютуб #кардиодляпохудение #уберижир