Аэробика для похудения в домашних условиях! Сжигаем лишние калории #тренировкадома #аэробика

Всем привет! Сегодня у нас силовая тренировка дома и затронем абсолютно всё тело. Нам понадобятся гантели, бутылка воды и начинаем мы с разминки. Тренировка вам отлично пододёт если вы хотите сжечь лишние калории в домашних условиях. Аэробика дома поможет похудеть и подтянуть мышцы всего тела. Просто включай и повторяй за мной! Подписаться на канал: Ещё больше видео на канале: Оздоровительная гимнастика, как исправить осанку: Тренировки на растяжку всего тела и на шпагат: Силовые тренировки на всё тело, пресс, ягодицы, стройные ноги: Мои соцсети: Вконтакте: Инстаграм: Фэйсбук: #тренировкадома #худеемвместе #фитнесдома #тренировка