Андрей Фарносов | Какую беговую работу делать в межсезонье

В этом видео профессиональный бегун и тренер Андрей Фарносов рассказывает, зачем бегуну нужно межсезонье, чем отличатеся сезон профиков от сезона любителей, какую беговую работу нужно делать осенью и зимой, чтобы не только сохранить форму, но и выйти на результат в новом сезоне. Приятного просмотра! Ведущий: Андрей Фарносов, МСМК по легкой атлетике, тренирует любителей и профессионалов Съемка и монтаж: Максим Тартынский Больше видео – на нашем YouTube-канале: @TVKANT/videos #большеспортаярчежизнь