Главная антиаппетитная техника для похудения

Главная антиаппетитная техника для похудения ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность ------- #диета #яхудеюсобложко #похудение 00:00 Начинаем 01:32 Какой набор продуктов помогает худеть 03:04 Как наш мозг мешает похудеть. Ловушки хитрого жира 07:32 Природа против похудения 09:28 Чувство сытости, чувство голода и поведение в процессе похудения 14:16 Главная антиаппетитная техника для похудения 16:02 Накопленный голод и похудение 18:33 Можно ли похудеть на жестких диетах Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — Запись на консультацию и вопрос