Сгибание плечевого сустава от 90 до 180 PROM, руки прямые, лежа на спине

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, положив руки на живот. Сцепите пальцы, а затем используйте непораженную руку, чтобы поднять пораженную руку к потолку, сохраняя локти прямыми. Продолжайте это движение к полу позади себя, поддерживая вес пораженной руки. Задержитесь в этом положении. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Сгибание #Независимый #Коврик #Без_оборудования #PROM #Плечо #Плечевой_пояс #Лежа_на_спине