Ça vous change la vie - Marchez 15 minutes par jour

Marcher 15 minutes par jour rallonge l’espérance de vie de 3 ans ! Descendez une station de métro avant votre arrêt, faites le tour de votre quartier, ... Véronique Mounier vous donne quelques astuces pour atteindre cet objectif ! Retrouvez notre dossier sur les bienfaits du sport : Retrouvez nous sur Facebook : Twitter : Google : Doctissimo