ФИТНЕС ИЛИ ТАНЦЫ? Не устаете восхищаться осанкой и гибкостью балерин, но считаете, что ваш шанс быть столь же изящной навсегда

ФИТНЕС ИЛИ ТАНЦЫ? Не устаете восхищаться осанкой и гибкостью балерин, но считаете, что ваш шанс быть столь же изящной навсегда упущен? 😨 Ваши детские несбывшиеся мечты о балете могут вполне стать реальностью благодаря искусству современного танца! 🙌🏻 Теперь взрослые даже могут окунуться в привлекательный мир хореографии 💃🏻   Боди-балет (Body Ballet) является «легкой версией» хореографии, предполагающей изучение основ именно классического стиля танцев. Вот почему большое количество времени придется потратить на работу у балетного станка 🩰 Преданные поклонники таких тренировок уверенно могут сказать, что боди-балет хорошо подходит для всех. Он дает нагрузку на мышцы средней величины, бережно относится к суставам и позвоночнику, и поэтому может быть применяться людьми со значительным лишним весом или с проблемами опорно-двигательного аппарата 🧘‍♀️   Боди-балет — это одно из самых безопасных направлений фитнеса. Все те элементы классического танца, которые могут нести опасный характер, исключены (поворот