20 МИНУТ ПИЛАТЕС Растягиваем верх & низ тела Упражнения без инвентаря | Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Тренироваться можно в удовольствие! Легко! Скорее включай тренировку и завершай занятие до конца (я в тебя верю :) Я особенно люблю пилатес - это такое единение растягивающих и силовых упражнений, благодаря чему их и выполнять довольно просто и результат замечательный! Приглашаю вас на другие ролики комплекса тренировок “С каждым шагом ближе“: - 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: