Во многих своих видео Имрам выделяет 3 основополагающих принципа саморазвития, которые зачастую вызывают у людей большое количество вопросов. В связи с этим мы сняли специальный БОЛЬШОЙ ВЫПУСК о правильном питании, дыхании и мышлении. В нём Имрам поделился множеством ключей, которые помогут каждому на пути самосовершенствования.
После просмотра видео вы узнаете:
• Почему микроэлементы могут не усваиваться даже при разнообразном питании;
• Какой должна быть пища, чтобы она приносила пользу;
• О пользе разгрузочных дней;
• Как превратить воду в источник исцеления для организма;
• Почему управление дыханием помогает увеличить продолжительность жизни;
• Что нужно сделать, чтобы перезаписать программы ума и как мышление определяет нашу реальность;
• Как беспокойство формирует негативный событийный ряд.
Желаем, чтобы услышанные ключи помогли сделать вашу жизнь ещё более совершенной!
Тайм-коды: нажмите на время, чтобы перейти на интересующий вас вопрос ⬇
0:00 – Коротко о чём интервью: питание – дыхание – мышление
0:58 – Питание. Что нам есть, чтобы жить правильно и качественно. 3 вида продуктов
6:26 – Как питаться, практикуя йогу. Нужно ли специальное питание практикующим Крийя?
9:50 – Культура питания. Как пища влияет на сознание. Как изменить своё питание
13:24 – Сахар и глютен – почему их лучше ограничить
17:10 – Голодание и разгрузочные дни. Нужно ли голодать и как правильно практиковать лечебное голодание
21:56 – Вода. Как структурировать и зарядить воду. Метод исцеления водой
29:38 – Дыхание. Что такое дыхание и как правильно дышать. Дыхание животом
38:50 – Спорт и дыхание. Как контролировать дыхание во время физических нагрузок
40:35 – Принципы дыхания для здоровья и долголетия. Дыхание и мышление
45:47 – Почему важно взять под контроль своё дыхание
48:49 – Мышление. Как мысли и мышление определяют нашу жизнь
1:00:24 – Как изменить мышление
🕉 При использовании и распространении видео «Имрам Крийя» указывайте, пожалуйста, ссылку на наш канал @imramkriya и хештег #имрамкрийя. Все видео защищены авторским правом. Благодарим за ваш интерес 🙏
🧘🧘Приглашаем всех желающих на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск! Участие бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации приходит на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке:
➡ Расписание мероприятий Имрам Крийя и регистрация на сайте ➡️
🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи:
🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя:
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ
➡️ Интервью с Мастером Имрамом
➡️ Сатсанги на ретритах
➡️ С чего начать обучение Крийя йоге
➡️ Как проходит семинар «Имрам Крийя»
➡️ ЛЕКЦИИ Мастера Имрама
➡️ Как Крийя меняет жизнь
УРОКИ МЕДИТАЦИИ
• Медитация для начинающих:
• Уроки для дома онлайн: #m15
• Уроки медитации:
• Медитация онлайн:
Имрам – Мастер Крийя. Более 20 лет передаёт знания о Крийя, уникальных техниках саморазвития, на семинарах, ретритах и лекциях, объединяя людей по всему миру.
• Вдохновляет своим опытом и мудрыми наставлениями, помогая тысячам людей понять цель жизни, обрести радость и гармонию.
• Музыкант, композитор, мультиинструменталист.
• В результате многолетней духовной практики Имрам достиг самореализации – Единства с Высшим «Я», познав Истину внутри себя.
Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё развитие и достичь самореализации.
Сайт:
Telegram Имрам Крийя:
ВКонтакте:
RUTUBE:
TikTok: @imramkriya
Имрам Крийя Shorts:
Imram Music:
Imram Kriya Shorts:
English YouTube Channel:
English TikTok: @
Telegram IMRAM KRIYA Official:
#питание #мышление #дыхание #крийя #имрамкрийя #крийяйога
1 view
203
55
4 weeks ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
4 weeks ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:52:12 1
Вхождение в новый цикл
4 weeks ago 01:25:28 1
Малое просветление. Эйфория. Три этапа пути. Горы-это горы, реки -это реки. Фрагмент. Павел Ян
4 weeks ago 00:00:08 1
Продукты питания, необходимые каждой женщине
4 weeks ago 00:00:20 1
ЭТА специя восстановит ВЕСЬ ОРГАНИЗМ! #здоровье #питание #специи
4 weeks ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:17:35 2
Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.
4 weeks ago 00:16:14 1
Глаза “трещат“, падает зрение, глаукома, катаракта? Укрепите цилиарную мышцу и 3 мышцы лица
4 weeks ago 00:02:24 1
Часто болеете простудой ?
4 weeks ago 00:08:30 5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
4 weeks ago 01:21:15 6
Как питание, дыхание и голодание восстанавливает здоровье и замедляет старение? Дмитрий Лапшинов
4 weeks ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
4 weeks ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
4 weeks ago 00:56:28 1
Лекция Дмитрия Лапшинова: «Осознанное питание: путь к здоровью и гармонии»
4 weeks ago 00:23:42 31
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
4 weeks ago 01:33:21 6
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
4 weeks ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
4 weeks ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
4 weeks ago 00:21:40 11
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 weeks ago 00:16:46 13
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
4 weeks ago 00:27:13 6
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
4 weeks ago 00:23:11 14
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения