Черный Хлеб на Закваске (Веган, Без Глютена, Яиц, Молока, Ксантана)
Этот постный цельнозерновой веган хлеб без глютена на закваске готовится с Темной Мучной Смесью, в которой мало крахмала, но много полезных нутриентов. Для любителей Бородинского хлеба рекомендуется добавить молотый кориандр в тесто, а семена кориандра посыпать сверху перед выпеканием.
ТАЙМКОДЫ
00:00 Введение
00:54 Замес теста и расстойка
04:52 Выпекание
Мы будем рады, если Вы поделитесь нашим рецептом указав источник и подпишитесь на наш Безглютеновый Канал. Спасибо!
Ютюб
Инстаграм
Фейсбук
Черный Хлеб на Закваске Рецепт (Без Глютена Веган)
ИНГРЕДИЕНТЫ
150г активной закваски на буром рисе* (ссылка на рецепт ниже)
500г воды
50-60г черной патоки
425г Темной Мучной Смеси** (рецепт ниже)
20г шелухи псиллиума
15г молотых семян льна
10г соли
5г порошка какао
3г молотого кориандра плюс семена для посыпки (по желанию)
СПОСОБ
Активация закваски - смешать 50г закваски на буром рисе, 50г муки бурого риса, 50г воды. Накрыть и оставить в теплом месте на 6-12 часов.
Замес теста и расстойка - Просеять Темную Мучную Смесь Без Глютена и смешать с сухими ингредиентами. Добавить влажные ингредиенты, хорошо перемешать и оставить на 30 минут загустеть. Смазать форму растительным маслом, распределить равномерно тесто придавливая по углам. Накрыть пленкой смазанной маслом и расстаивать в теплом месте 4-6 часов.
Выпекание - разогреть духовку до 190С и выпекать 60-65 минут. Вынуть хлеб из формы, накрыть полотенцем и полностью остудить на решетке прежде чем резать (минимум 5 часов).
* Закваска на Буром Рисе Рецепт
** Темная Мучная Смесь Без Глютена Рецепт - 425г
70г картофельного крахмала
70г крахмала тапиоки
95г муки сорго
95г гречневой муки
95г муки тефф
Видео рецепт и возможные замены смотрите тут
#безглютена
#безглютеновыерецепты
#рецептыбезглютена
#выпечкабезглютена
#диетабезглютена
#безглютеновыйканал
#хлеббезглютена
#безглютеновыйхлеб
#мучнаясмесьбезглютена
#черныйхлеббезглютена
#веганхлеббезглютена
#хлеббезглютенаназакваске
#хлебназакваске
#полезныйхлеббезглютена
#постныерецептыбезглютена
#постныйхлеббезглютенаназакваске
#веганрецептыбезглютена
#веганхлеббезглютена
#веганхлебназакваске
#бородинскийхлеббезглютена
#бородинскийхлебрецепт
#glutenfree
#glutenfrei
#senzaglutine
#sansgluten
#singluten
#bezglutena
2 views
0
0
2 months ago 01:12:36 1
Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)
2 months ago 00:16:32 1
Хрупкие/Хрустящие/Сочные Куриные Котлеты
2 months ago 00:28:48 1
ТАКОГО вы не пробовали: Мясо+Рисовая МУКА- Мастер-класс от Этери - ХАЗАН КУПТА по Старинному рецепту
2 months ago 00:15:19 1
Моя семья съела ВСЁ! Это лучший осенний СУП, который я когда-либо готовила