Простой рецепт роллов: как Филадельфия, только полезнее!

Cегодня мы с вами приготовим практически ролл Филадельфия, только в более простом и полезном варианте. Сочетание свежего огурца, соленый рыбы и нежного сыра мало кого может оставить равнодушным. Я регулярно напоминаю, что в свой рацион лучше включать побольше рыбы и морепродуктов. Это хороший источник белка и полезных омега-3 жирных кислот. Клетчатка из огурца поможет пищеварению. А кальций из сыра и кунжута укрепит кости. Какой рецепт вы хотите увидеть в следующий раз? Пишите в комментариях. Подписывайтесь на наш канал в YouTube: Не забывайте подписываться на наши страницы в социальных сетях: