Эмоциональное выгорание. Как справиться самостоятельно?
🚩Хочешь стать психологом?
🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
xtProRikTAM4YTYy
Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о эмоциональном выгорание. В современном мире, когда каждый день проходит в безумном ритме, синдром эмоционального выгорания далеко не редкость. У кого-то происходит выгорание на работе, у кого-то выгорание в отношениях... Но в чем причина этого и что делать, если вы выгорели? Как понять, что у вас эмоциональное выгорание? Как выйти из состояния выгорания? Как устроена психология человека, который подвержен выгоранию? На какие аспекты стоит обратить внимание, чтобы уже в будущем не допустить выгорание? Что делать если вы уже эмоционально сгорели.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и ра
1 view
10
8
2 months ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 months ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
2 months ago 01:26:45 1
ДЕРЖИ ДВЕРЬ — от заводчанина до главного взломщика дверей в RUST. Кто такой Кава?
2 months ago 00:49:16 1
Большой разговор — Андрей Турлов и Павел Очеретин. От антидепрессантов до “подпольных“ клиник
2 months ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
2 months ago 00:27:19 1
Легкий способ понять какой я на самом деле Мужской и женский мозг мифы и правда Черниговская Т.
2 months ago 01:10:55 1
Онлайн-фестиваль Образовательной кинезиологии. День 2.
2 months ago 00:25:43 1
Эфирные масла для восстановления надпочечниковой усталости
2 months ago 00:38:03 1
Курс “ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ“. Как отстаивать свои границы. Самахита
2 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
2 months ago 01:00:45 1
Не дай ЗАГНАТЬ СЕБЯ в УГОЛ // Болезни 21 века | Юрий Бондаренко | Тревога Панические атаки Выгорание