Степ аэробика/ Часть 5. Базовый курс. SuperFitness Company
Повторяем все три блока ( с правой и левой ноги), а затем соединяем - Первый блок с правой ноги, далее присоединяем второй блок с левой ноги, 3- ий блок с правой ноги. далее получившуюся комбинацию начинаем с левой ноги.
SuperFitness Company - обучение фитнес инструкторов.
Семинар проводит Марина Шешукова.
Дистанционное обучение в любое время.
Регистрация письмом на m-fitness@
Тел.89167069596
Сайт:
7 views
289
80
4 months ago 00:20:55 1
Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения
6 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
6 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
6 months ago 00:19:43 1
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CAR
6 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
6 months ago 00:34:57 1
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
7 months ago 00:21:03 1
Степ-аэробика: часть 2. Новикова Виктория Дмитриевна.