Упражнение Снайпер для зрения

Наше зрение во многом зависит от способности мышц изменять длину глазных яблок. С возрастом и при перегрузках эта способность снижается, и мы начинаем хуже видеть. Процесс можно не только остановить, а и повернуть вспять регулярно выполняя упражнение «Снайпер». Для комплексной работы конечно хорошо добавить также другие упражнения, дать для питания воду, жирные кислоты, «витамины для глаз» и тд.