Обезжириваем живот или как надышать себе фигуры мечты! Дышим и худеем!
#дышихудей #дыханиедляпохудения #сжигаемжир
Хотите запустить процесс жиро сжигания в вашем организме, делайте эти упражнения с утра на голодный желудок.
__________________
❗Во время занятий уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте упражнения. Перед занятием проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом и дыхательным практикам. Автор видео не несет ответственности за человека, занимающегося в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
________________________________________________________________________________________________
Мой курс “ЗДОРОВАЯ СПИНА: от МАКУШКИ до СТОП“- это такой новый и совершенно уникальный проект!
Программа построена на👇
✔️упражнениях для раскрытия плеч и устранения сутулости
✔️для проработки верхней части спины (грудной
1 view
1412
326
3 months ago 00:08:01 25
Обезжириваем живот или как надышать себе фигуры мечты! Дышим и худеем!
7 months ago 00:04:14 1
Тейпирование живота для снижения веса, снятия отечности и укрепления мышц
2 years ago 00:08:45 1
Тейпирование внутренней поверхности бедра
9 years ago 00:19:53 12
Правила плоского животика.№ 2 Фитнес Дома
9 years ago 00:26:29 14
Правила плоского животика.№ 1 Фитнес Дома
9 years ago 00:01:56 47
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]