Завтраки по книге Марины Розенштейн: 3 рецепта для завтрака на противодрожжевом протоколе
Что есть на без дрожжевой диете или противодрожжевом протоколе - это самые популярные вопросы, которые вы мне присылаете. Если с безглютеновоц диетой многие уже разобрались, то что делать, когда из рациона исключаешь много привычных продуктов, без которых кажется и приготовить ничего нельзя. Особенно на завтрак. Как вообще приготовить завтрак, когда ты не ешь яйца и молочку? Ни омлета, ни сырников нельзя приготовить. Овсянка на время протокола тоже исключается.
И поэтому сегодня я решила приготовить для вас в прямом эфире 3 рецепта, которые помогут разнообразить ваши завтраки. Готовить я буду по рецептам из книги Марины Розенштейн, ко груб вы мечтаете найти, но которой пока нет в продаже. Спасибо Марине, она подарила мне эту книгу рецептов, специально для того, чтобы я с вами ее рецептами поделилась. А я расскажу вам, как на основе этих рецептов приготовить много других.
🔴Фриттата из нута и овощей
🔹3/4 стакана нутовой муки
🔹1 стакан воды
🔹по 1/2 кр
1 view
1
0
2 months ago 00:03:57 1
Готовлю тазами все лето! Огурчики по-фински - самая вкусная заготовка на зиму!
2 months ago 00:01:50 1
Готовлю сейчас КАЖДОЕ УТРО! Всего 3 ИНГРЕДИЕНТА! Очень вкусный и сытный завтрак!
2 months ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:08:14 1
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:02:46 1
Как приготовить плов на сковороде. Плов со свининой
2 months ago 00:16:00 1
Вот Что ПРИГОТОВИТЬ Из Тыквы! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ! Вкусные БЛЮДА, после которых вы полюбите тыкву
2 months ago 00:00:23 1
Просто идеально на завтрак 😋для детей то что надо👌 Ленивые вареники с творогом 🔥 которые тают во рту
2 months ago 00:02:09 1
Мальвина Матрасова - Мама не любит папу, папа не любит маму... (читает М.Матвейчук, музыка Мадины)
2 months ago 00:12:36 1
БЕЗ ИГРУШЕК В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ #2. Завтрак, саундчек, концерт. Vlog
2 months ago 00:08:16 1
Торт «ШАРЛОТТА» ! Торт без выпечки за 30 минут ! Десерт без выпечки
2 months ago 00:05:16 1
Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший! Будете готовить ЭТО постоянно!
2 months ago 00:02:31 1
Маринованные огурцы по фински на зиму: я уже второе лето готовлю их тазами (никакой стерилизации)
2 months ago 00:00:53 1
Лаваш с курицей с соусом и овощами на похудении
2 months ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
2 months ago 00:08:37 1
НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОПИТКЕ! Вкусный Тыквенный торт ТЫКОВКА Люда Изи Кук #выпечка #торт #рецепт из тыквы
2 months ago 00:03:30 1
ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО, от Которого Мои Гости В ВОСТОРГЕ
2 months ago 00:04:34 1
Вот такой соус из красной смородины заготавливаю на зиму: по вкусу как тот самый соус из Икеа
2 months ago 00:05:53 1
Вместо Конфет! Вкусная и Полезная ТЫКВА как Мармелад . Вкуснейший ДЕСЕРТ из Тыквы на желатине
2 months ago 00:19:05 1
Завтрак в НОВОМ Макдоналдс - Вкусно и Точка / Это вам не МакЗавтрак в McDonald’s / Стало Дороже?
2 months ago 00:15:36 1
Андрей Курпатов. Выступление в Давосе на бизнес-завтраке Сбербанка.
2 months ago 00:03:51 1
ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ ГОТОВЛЮ НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ! РАЗЛЕТАЕТСЯ ЗА СЕКУНДЫ! Отбивные рецепт!
2 months ago 00:02:59 1
КАРТОШКА В ДУХОВКЕ С БЕКОНОМ 🥔 Рецепт запеченной картошки с грибами ВКУСНО И БЮДЖЕТНО
2 months ago 00:11:21 1
Мои Шашлычные пельмени! ТЕСТО 4 СТАКАНА - идеальное для лепки вареников и пельменей
2 months ago 00:01:00 1
Когда есть ТЫКВА и ТВОРОГ готовлю к Завтраку эту вкусняшку! Улетают на Ура! Простой и быстрый рецепт