Бессонница. Как быстро уснуть? Причины бессонницы. Сон. Бессонница. Академия Киайдо
Добро пожаловать на канал Академия Киайдо. Бессонница мешает вам нормально жить? Конечно, каждый день не высыпаться трудно. Сегодня поговорим с вами о том, что делать с бессонницей, как быстро уснуть, если не получается.
Сон можно восстановить и с помощью упражнений, и с помощью медитации. Цигун может помочь вам в решении данной проблемы. Если вас мучает вопрос, как быстро уснуть, данное видео для вас.
-—
0:00 - заставка Академия Киайдо
0:13 - причины бессонницы
2:00 - как уснуть, если не получается. Бессонница
4:10 - другой способ, как быстро уснуть
#сон
#бессонница
#академиякиайдо
Академия Киайдо — это организация, обучающая программам Киайдо и готовящая инструкторов по всем направлениям. Её целью является предоставление знаний и инструментов для самореализации.
Создал Академию Киайдо в 2004 году Гранд Мастер Сонг Парк, который более 40 лет занимается созданием и проведением программ по восстановлению физического и психического здоровья, а также методами личной эволюции человека.
Мастер Сонг Парк создал авторский комплекс «Киай Цигун: 8 Основ» в 2005 году, как средство для реабилитации после тяжёлых заболеваний. С тех пор этот комплекс показал свою высокую эффективность как для реабилитации, так и для поддержания и укрепления здоровья. Он может быть и отличной утренней гимнастикой.
Киайдо — это возможность движения к раскрытию собственного потенциала, основанного на самопознании и самореализации.
2001 - Автор метода Киай Джиндо (Исцеление звуками голоса в сочетании с самомассажем).
2001 - Автор метода Киай Шенгун (Звуковая медитация и работа с сознанием).
2004 - Автор метода Киай Туйна (Звуковой тактильный массаж энергетических каналов).
2005 - Автор метода 8 Основ Киай Цигун (Звуковая дыхательно-двигательная гимнастика).
2005 - Автор Метода Киай Багуа (статические и динамические методы телесных практик на основе 8 Триграмм Книги Перемен для развития тела, энергии и сознания).
2005 - Автор метода Киай Нэйгун (звуковая суставная гимнастика с вращением центров).
2006 - Автор метода Киай Вэйгун (звуковая ритмическая гимнастика с перемещениями).
2009 - Автор метода “Персональная Мифология” (самопознание собственной личности).
2010 - Автор метода “Матрица 108 Измерений Личности” (построение траекторий развития личности).
2016 - Автор метода Киай Тайчи (движения и звуки 5 Стихий и 8 Триграмм для развития тела, энергии и сознания).
2017 - Автор метод “Эволюционная Диета” (настройка питания с учётом Эволюции Жизни).
2018 - Автор метода “Эволюционный Диалог” (настройка общения для эффективной коммуникации и гармонии отношений).
2019 - Автор метода “Эволюционный Образ Жизни” (теория и практика развития сознание).
2019 - Автор метода Киай Шиацу (воздействие на точки вибрационно-волновыми методами с применением звуков).
2020 - Автор метода “Звуковая Аптека” (звуковые рецепты для регуляции 5 Стихий организма).
2021 - Автор метода “Диета 5 Стихий” (оздоровление организма на основе классификации продуктов по 5 Стихиям).
2001 - Автор метода Киай Кьюшо Джицу (тактильное и звуковое воздействие на уязвимые точки тела при самозащите).
2003 создание Стиля и школы боевых искусств Киай Будо.
2007 - Автор метода Киай Каратэ (самозащита без оружия с применением Киай Джицу и Дим Мак).
2007 - Автор метода Киай Кендо (фехтование на мечах с использованием методов Киайдо).
2007 - Автор метода Киай Арнис (фехтование на палках с использованием методов Киайдо).
2007 - Автор метода Киай Тантодо (фехтование на ножах с использованием методов Киайдо)
2008 - Автор Метода Киай Кимэ Джицу (методы увеличения концентрации, силы и скорости в техниках боевых искусств).
2021 - Автор книги “8 Основ Обретения Жизненной Силы”. Россия.
1 view
22
3
3 months ago 01:05:54 1
Слушать пение птиц в лесу — настоящее благо для души. #музыкадлясна
3 months ago 02:10:59 1
ASMR 🐓 Звуки деревни
3 months ago 00:14:33 1
#30: “Плюсы“ и “минусы“ снотворных | Инсомния
3 months ago 03:00:02 1
Kрасивая Pасслабляющая Mузыка (пианино), Mузыка для сна, Cпокойная музыка, Pомантическая музыка
3 months ago 00:11:42 1
ВАЖНО! ВИТАМИН B12. ВСЕ 4 ФОРМЫ. Какие из них лучше и когда применять?
3 months ago 00:09:16 1
РАБОТАЕТ На 1000% От бессонницы, потери памяти, от перенапряжения и стресса. Натуральные ноотропы!
3 months ago 00:00:00 1
Красивая мелодия до слёз! Одна из самых красивых, волшебных весенних мелодий #64
3 months ago 01:04:58 1
Магический сон. Гипноз. Исполнение желаний и решение проблем во время сна.
3 months ago 00:02:10 1
Как делать шедевры с друзьями и журналистами. Школа Человек Будущего. Мы в Ф-те Коллективный Разум.
3 months ago 00:15:14 1
Точечный массаж стоп || 24 точки традиционного акупунктурного массажа
3 months ago 00:03:28 1
Бессонницы больше не будет! Шепните 1 слово, если проснулись ночью и будете крепко спать до утра
3 months ago 00:04:37 1
“Серенада влюблённых котов.“ Поют Синие коты художника Ирины Зенюк и группа “Божья коровка.“
3 months ago 00:04:33 1
Старый военврач: Теперь врачей этому не учат! Прополис 1/3 разводим и...
3 months ago 00:03:31 1
iOSTRA - Кукла Колдуна (cover on Король и Шут)
3 months ago 00:30:02 1
30 мин - РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ОТДЫХА И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ # 74
3 months ago 03:49:54 1
Самая красивая мелодия на свете! Эту музыку можно слушать вечно! красивая музыка Сергей Грищук #22
3 months ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
3 months ago 00:07:14 1
Нейровоспаление. Избавляюсь от аммиака)).
3 months ago 00:17:45 1
Сверхдуша. Причина страданий. Ссоры с близкими
3 months ago 00:03:14 1
Как улучшить здоровье и обрести вторую молодость?
3 months ago 00:14:52 1
Как успокоить ноги перед сном? Синдром беспокойных ног: диагностика и лечение
3 months ago 00:08:35 1
Болезни мрут, сплю как младенец. Здоровье, как в 20 лет! Смотрите, что я пью вместо Чая.
3 months ago 00:03:53 1
ЧАЙ из РОМАШКИ навредит, если выпить с... Вот кому нельзя ромашковый чай!
3 months ago 00:03:54 1
Песня “В лабиринтах улиц “ Гитарная версия Исполняет автор Сергей Яременко