МФР тренировки
3,744 views
600
200
5 days ago
00:00:06
3
Видео от Стройная | МФР и ПП
1 week ago
00:16:01
72
МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела
1 week ago
00:15:45
14
При боли в пояснице мфр 15 минут тренировка
1 week ago
00:38:39
4
День №5 кардио 30 минут на все тело
1 week ago
00:40:31
9
День№4 все тело 30 минут
1 week ago
00:01:09
5.8K
Мощная прыжковая тренировка бегуна . После разминки подберите достаточно крутой склон горы или бетонный свал.
1 week ago
00:12:16
2.2K
Опущение внутренних органов, выпирающий живот, недержание и боль в крестце? Делай ЭТИ 2 упражнения
2 weeks ago
00:14:03
2.6K
Дыхание и грудной отдел позвоночника с МФР-роллом❤️
2 weeks ago
00:26:24
100
ОСЕННИЙ ВЕЧЕР | уход за собой, ужин, уют и осенняя мотивация ✨🍂 #lifestyle
2 weeks ago
00:54:35
548
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СИЛЬНЫЙ РАБОТАЮЩИЙ ПРЕСС. Умная тренировка: МФР, спина, ноги, живот
2 weeks ago
00:07:00
275
Презентация системы тренировок - “Здоровое Будущее“
2 weeks ago
00:01:37
71
МФР ягодичных мышц | База упражнений Алексей Кольцов
2 weeks ago
00:03:11
25
МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей
2 weeks ago
00:00:24
59
Video by Онлайн тренировки - пилатес, мфр, стретчинг
2 weeks ago
00:54:46
314
РОВНАЯ СПИНА БЕЗ ЗАЖИМОВ. Умная тренировка: выравниванием спину через грудной отдел
2 weeks ago
01:01:43
572
ПИЛАТЕС С РОЛЛОМ.
2 weeks ago
00:14:45
24
РАССЛАБЛЯЕМ ДИАФРАГМУ ЗА 10 МИНУТ | Cтанет легче дышать и уйдет напряжение в груди – результат сразу
3 weeks ago
00:21:39
96
МФР на все тело
3 weeks ago
00:53:45
352
Умная зарядка: комплексная разминка и пресс (54 мин)
3 weeks ago
00:01:40
305
Не делайте МФР при боли в спине
3 weeks ago
00:36:15
122
РЕЛАКС ДЛЯ СПИНЫ: МФР-ролл и йога в одном занятии – 30 МИНУТ
3 weeks ago
00:49:44
2K
Групповая тренировка: изотоническое кольцо, МФР ролл, стул
3 weeks ago
00:12:58
219
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЁГКОСТИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
3 weeks ago
00:24:53
41
это сделает домашние тренировки лучше: умный фитнес, мфр, пилатес. что нужно, а что нет?
Back to Top