КАК ВЕРНУТЬ ВКУС К ЖИЗНИ? Гедонистическая адаптация. Как быть счастливым

Если мы все время едим пирожные, то они со временем приедаются и не приносят никакого удовольствия. Наоборот — нас воротит уже от сладкого, нам хочется гречки, мяса, супа. К счастью тоже привыкаешь, и поэтому люди перестают ощущать его. Как же вернуть вкус к жизни? Как вновь почувствовать себя счастливым человеком? Нужно периодически лишать себя каких-то возможностей, сознательно ограничивать себя в чем-то, и тогда можно будет в полной мере насладится тем, что имеешь. Актуальные запуски бесплатных марафонов по повышению женской самооценки, знаниям мужской психологии, токсичным отношениям, а также курсы, терапевтические вебинары и другие полезные материалы, вы всегда можете найти на сайте: Об авторе. Психолог Александр Шахов. ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд. Руко