Кабачок, яйцо и полезный, сытный ЗАВТРАК на столе!
Ребята, вот честно, очень вкусно получается! Быстро, полезно, сытно и все ингредиенты всегда есть в холодильнике. Друзья, на нашем канале много рецептов из яиц, предлагаю просмотреть... будет весело и сон, как рукой снимет )) ➦ 🍳Завтраки -
“Шакшука“ из кабачков:
● Лук - 1 шт.
● Сладкий перец - 1-2 шт.
● Кабачок - 300 гр.
● Помидор - 2 шт.
● Растительное масло - 2 ст.л.
● Сливочное масло - 15 гр.
● Специи - по вкусу, у меня сушеный базилик
● Чеснок - 1 зубчик
● Соль - по вкусу
● Сахар - щепотка
Приятного аппетита и хорошего дня! ❤
На смеси растительного и сливочного масел обжариваем лук и сладкий перец.
Кабачок натираем на терке( для моркови по-корейски) или нарезаем соломкой, солим и оставляем на пару минут, чтобы пустили сок.
К обжаренным овощам отправляем кабачки. Обжариваем на сильном огне несколько минут, затем добавляем нарезанные помидоры, тушим пару минут. Соль, специи - по вкусу. Делаем ячейки и вбиваем яйца.
Степень готовности яиц определяем по своему вкусу, подаю с гренками черного хлеба.
Всем добра и позитива! И не забываем брать с собой на кухню хорошее настроение, это залог успеха!
Также заходите и подписывайтесь на наши каналы! С нами весело
▶ Группа вк - ?
▶ Я в Facebook -
▶ TikTok - @annakucheryavaya1?lang=uk-UA
▶ Мой инстаграм
?
▶ Мой канал на Яндекс.Дзен -
▶ Помощь на развития канала (Web Money)
453675149565
Благодарим за вашу поддержку!
↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜↜
#кабачок #яйца #завтрак #полезнаяеда #чтоприготовитьизкабачка #назавтрак #быстрыйзавтрак #глазунья #правильнаяглазунья #пп #изовощей #изкабачков
1 view
1151
463
1 month ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
1 month ago 00:04:11 1
МАННИК С ТЫКВОЙ ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ И ВКУСНЫЙ
1 month ago 00:05:30 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 10 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:08:16 1
ТЕРТЫЙ ПИРОГ ИЗ ТЫКВЫ ВКУСНЕЕ ЯБЛОЧНОГО! Будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:03:44 1
КАБАЧОК + Стакан ОВСЯНКИ! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Муки
1 month ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
1 month ago 00:16:31 1
Готовлю кексы из тыквы, без муки. Подарок из Хайнаня от Сергея, распаковка 2024 год
1 month ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
1 month ago 00:02:03 1
Никто не догадается из чего это! ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС ИЗ КАБАЧКА!
1 month ago 00:13:56 1
Вас на РУКАХ БУДУТ НОСИТЬ за ТАКОЙ РЕЦЕПТ!Ну очень вкусный КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ
1 month ago 00:03:34 1
РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКОВ | Что приготовить из кабачков | Вкусный, полезный и очень простой рецепт #кето
1 month ago 00:08:40 1
Булочки. Тыкву больше не раздаю, готовлю ЧУДО тесто! Половину урожая тыквы съели: простой рецепт
1 month ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.