Друзья , всем привет!
Я вижу вам очень нравятся видео на тему «выполни за 120 секунд».
В этом видео я буду выполнять очень не простое упражнение под названием бёрпи (бурпи).
Мой результат составил 47 повторений. Было очень сложно. На видео вы можете увидеть сильную задышку, именно поэтому я не рекомендую делать данное упражнение не подготовленным людям (новичкам).
А если ты продвинутый атлет,тогда выполни это упражнение за 120 секунд и напиши свой результат в комментариях.
Желаю тебе удачи.
Приятного прос
107 views
28
9
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:00:00 2
ДОБРЫЙ ПЯТНИЧНЫЙ СТРИМ НА ПОЗИТИВЕ :) 🍺😍 ПРОДАЖНЫЙ ШМЭ ЗА РАБОТОЙ! (Читайте инфу в описании)
2 months ago 03:57:21 1
РУБРИКА ТАНКИ НА ЗАКАЗ 🍺😍 ПРОДАЖНЫЙ ШМЭ ЗА РАБОТОЙ! (Читайте инфу в описании)
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:16:25 1
Как завязать узел для браслета на резинке. Как собрать браслет на резинке. ПОКАЗЫВАЮ.
2 months ago 00:08:18 1
Максимум БЕРПИ за 3 минуты. ЧЕЛЛЕНДЖ. Ольга и Михаил Прыгуновы
2 months ago 00:00:00 5
ФОШ 155 ● ХЛАМ ЗА 15к БОН? ИЛИ ДОЛБИТ ПРИЛИЧНО?
3 months ago 00:19:28 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ выучить ноты на грифе за КОРОТКИЙ СРОК!
3 months ago 02:25:23 1
WILK ● ВРЫВАЕМСЯ В ЭТИЛОВЫЙ РЭНДОМ ЗА ОТМЕТКАМИ, СЕЙЧАС 70%
3 months ago 00:00:00 2
Я ПРОКЛЯТ? НАТИСК 2000 РЕЙТИНГА. ЛЮТАЯ ЗАРУБА ЗА ВЫХОД В ЛЕГЕНДУ. (ПОТОМ РАНДОМ)
3 months ago 00:00:00 5
НАТИСК 2000 РЕЙТИНГА. ЛЮТАЯ ЗАРУБА ЗА ВЫХОД В ЛЕГЕНДУ. (ПОТОМ РАНДОМ)
3 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
3 months ago 00:09:03 1
5 УПРАЖНЕНИЙ чтобы УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА в домашних условиях!
3 months ago 00:11:02 1
АДСКАЯ тренировка БЕРПИ | Burpee CHALLENGE
3 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
4 months ago 00:16:14 1
Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅
4 months ago 00:00:00 4
ПОДГОТОВКА К ТУРИКУ. ИЩУ ЛУЧШИЙ ТТ-10 ДЛЯ УРОНА (ВСТУПАЙ ЗА МЕНЯ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ)
4 months ago 00:00:00 9
ПОДГОТОВКА В БИТВЕ БЛОХЕРОВ - ИЩУ ЛУЧШИЙ ТТ-10 ДЛЯ УРОНА (ВСТУПАЙ ЗА МЕНЯ ПО ССЫЛКЕ В ОПИСАНИИ)
4 months ago 00:39:04 16
Корейские Гитары №1? Обзор Гитар Gopherwood!
4 months ago 00:07:48 1
7-МИНУТНАЯ ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
4 months ago 00:20:05 1
Day 1# 100 Burpees Good Morning Workout #workout #burpees #training #calisthenis #sports #training