LMS Supremacy 5 (Жим лежа 230х8)

В данном видео приводится окончание первого мезоцикла текущего периода на выносливость. Приводятся рассуждения на предмет определения контрольных раскладок, а также ключевые спортивные тренировки. Автор: Головинский Дмитрий