КАК В ЖИЗНИ, ТАК И В ОТНОШЕНИЯХ НАДО РИСКОВАТЬ, НО ОСОЗНАННО.
Рискуя в отношениях, заходишь дальше дозволенного, можно оказаться быть отвергнутым, оскорбленным, униженным, но часто эти риски бывают оправданы:
Переживание своего недовольства — учит терпению и принятию различия с другим.
Навык говорить о своих чувствах — позволяет переживать совместную близость.
Способность любить — оставаться деликатным в отношениях, даже в момент расставания.
Без рисков невозможна жизнь, но они должны быть осознанные, договорившись с собой об этом.
Невозможно всё проконтролировать, особенно поведения других людей.
Чтобы быть более устойчивым в момент риска вам поможет:
1️⃣ Опора на себя. Свою самооценку. Знание о себе, кто я есть. Что за человек. И что во мне есть хорошего. Никто не может унизить или оскорбить, если внутри с этим несогласие.
К себе относиться с принятием.
Другой может попытаться это сделать, но если есть устойчивость в знании о себе, самооценка будет непоколебима.
2️⃣ Разделение отвественности — знание и принятие о том, что можно получить два равнозначных ответа от другого человека. «Да» или «Нет».
Вы не можете повлиять на выбор другого.
3️⃣ Знание о том, что будет в случае отрицательного ответа.
Придётся пережить разочарование, бессилие, боль и другие чувства. И после переживания сможете «встроить» в себя отказ. И даже отвержение. Поблагодарить за все и пойти дальше.
Все эти знания и навыки помогают справляться с критическими ситуациями в отношениях и двигаться дальше по жизни, а не застревать на своём пути.
#советыпсихолога😉
1 view
1811
506
1 month ago 00:00:39 1
Болит слева под ребром. Как помочь.
2 months ago 00:03:27 1
Призван рассказать об опасности лжи.
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:07:18 1
Азбука безопасности - Пожарная безопасность - Все серии | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:36:02 1
Еда. Опасный элемент. Фильм Аркадия Мамонтова
2 months ago 00:00:42 1
Все миллионеры и миллиардеры заслужили свои деньги #шортс #shorts
2 months ago 00:10:04 1
Удалил СКРЫТЫЙ Раздел на Android и Офигел От того СКОЛЬКО Памяти ОСВОБОДИЛОСЬ
2 months ago 00:10:34 1
💊 ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:01:31 1
Какие страны Европы являются самыми неравными и бедными регионами?…
2 months ago 00:00:49 1
Хочешь приобрести квартиру, но 20% не устраивают, донорская ипотека, ипотека под 6 процентов.
2 months ago 01:32:10 1
Что нам передается от Отца, а что от Матери: увлекательная генетика с Константином Севериновым
2 months ago 01:53:26 1
ТИПОВЫЕ / ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ & ЧЕК-ЛИСТЫ.
2 months ago 00:35:52 1
BYBIT ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ по ТОРГОВЛЕ (2024) для Новичков и Как Торговать Криптовалютой на Байбит
2 months ago 00:37:31 2
Воля Божия — наша уникальность
2 months ago 00:54:49 1
Евгений Спицын про Третью мировую войну и не только
2 months ago 00:18:18 1
Разоблачаем мифы о русском пьянстве🍺 Ещё 150 лет назад Россия была трезвой
2 months ago 00:55:40 1
Енисей Сухая Тунгуска. Сплав на байдарке до опасного порога 5 часть
2 months ago 00:08:02 1
Рецепт от сужения сосудов головного мозга. Копеечное средство для лечения сосудов.Сбор трав
2 months ago 00:47:09 1
Фильм комедия 👉 ОПАСНАЯ ОХОТА 2 часть 2 🔥 КИНО Комедия, Боевик, Серега Штык 🔥 шоу 🤣 проколы 🤣 смешно
2 months ago 00:05:24 1
Контактные линзы для детей: важные советы для родителей
2 months ago 01:18:55 1
Кардиоренальный континуум пациента с ИБС, сахарным диабетом 2 типа и ХБП. Есть ли возможность ...
2 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:48:59 1
Лабиопластика, уколы в точку G и омоложение влагалища. Стоит ли делать и кому?