Лучшие упражнения на бицепс от Mohamed El Emam. Как накачать руки мечты?

Сегодня мы покажем тренировку рук от Mohamed El Emam (IFBB PRO) и Двухкратный чемпион мира по Бодибилдингу продемонстрирует свои лучшие упражнения на бицепс и покажет, как накачать руки качественно и без лишних движений, возможно, что именно эта программа подойдет и тебе! Наши ресурсы: ► ► ►Telegram канал: Рады видеть вас на нашем спортивно-мотивационном канале Живая сталь Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал. Мы будем стараться всегда радовать вас интересными видео По вопросам совместных видео, идей и т.д: ►artem-moscow@ #бицепс #упражнения #руки