Поза кобры. Бхуджангасана

Поза укрепляет мышцы спины и повышает выработку половых гормонов. Группа вконтакте: сайт: Другие ролики по теме: разминка: наули: уддияна бандха: випарита карани: гарудасана: халасана (плуг):