ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН “ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ“ Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Приветствуем на канале Здоровий рух! С вами Анастасия — ваш реабилитолог онлайн. Темой сегодняшнего видео станет гимнастика от боли в ногах для пожилых людей. В основном боль в ногах происходит при дисбалансе в мышцах.
Улучшение кровообращения, которое происходит во время движения поможет почувствовать существенное облегчение в области ног. 12 эффективных упражнений от “Здоровый рух” быстро приведут тело в тонус. Повторяйте лечебную гимнастику регулярно для достижения наилучшего эффекта. Упражнения для пожилых людей смотрите в видео:
00:00 Зарядка для пожилых людей
01:28 Упражнение 1
02:08 Упражнение 2
03:05 Упражнение 3
04:42 Упражнение 4
05 55 упражнение 5
07:04 Упражнение 6
09:03 Отзывы клиента “Здоровый рух”
10:48 Упражнение 7
12:20 Упражнение 8
13:47 Упражнение 9
15:50 Упражнение 10
16:40 Упражнение 11
17:11 Упражнение 12
19:05 Рекомендации от Анастасии
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН “ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ“ Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку
Ссылка на инстаграм Анастасии:
Приветствуем на канале Здоровий рух! С вами Анастасия — ваш реабилитолог онлайн. Темой сегодняшнего видео станет гимнастика от боли в ногах для пожилых людей. В основном боль в ногах происходит при дисбалансе в мышцах.
Улучшение кровообращения, которое происходит во время движения поможет почувствовать существенное облегчение в области ног. 12 эффективных упражнений от “Здоровый рух” быстро приведут тело в тонус. Повторяйте лечебную гимнастику регулярно для достижения наилучшего эффекта. Упражнения для пожилых людей смотрите в видео:
00:00 Зарядка для пожилых людей
01:28 Упражнение 1
02:08 Упражнение 2
03:05 Упражнение 3
04:42 Упражнение 4
05 55 упражнение 5
07:04 Упражнение 6
09:03 Отзывы клиента “Здоровый рух”
10:48 Упражнение 7
12:20 Упражнение 8
13:47 Упражнение 9
15:50 Упражнение 10
16:40 Упражнение 11
17:11 Упражнение 12
19:05 Рекомендации от Анастасии
Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на канал “Здоровый рух”. Впереди еще много интересных выпусков по теме здоровья!
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park“
Подписаться на наш канал:
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата:
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения:
3. Упражнения для спины и шеи:
4. Упражнения для ног:
5. Упражнения для рук:
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах:
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах:
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии:
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»:
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях
11 views
278
72
3 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:11:11 1
ПИРОГ С СЕМГОЙ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
1 month ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
1 month ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
1 month ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
1 month ago 00:08:25 2
DIY 🎀 Посмотрите какие новогодние бантики. Готовимся к праздникам 🎀Getting ready for the New Year
1 month ago 00:23:47 1
Почему и для чего слова меня так ранят? Переговорный приём №6
1 month ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
2 months ago 00:04:24 2
Powerwolf — Alive or Undead на русском
2 months ago 00:12:22 2
🔴 Грузия после выборов. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ РЕПОРТАЖ! Грузия снова на распутье.
2 months ago 00:33:31 1
Красная дорожка! Благотворительный проект «Дети - детям» Всемирный проект «Искусство сквозь века»
2 months ago 00:27:03 1
Неизвестно кто кому помог больше.. Отец Андрей Ткачёв
2 months ago 01:46:00 1
НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8