Наклоны с акцентом на Баддха Конасану

Начался набор наш онлайн курс подготовки преподавателей йоги “Ачарья“. Приоткрываю, как проходят наши занятия. На этом видео фрагмент практического урока, на котором мы делаем наклоны сидя и тянем ноги лежа, чтобы освоить одну из самих известных асан хатха йоги Баддха Конасану. Если хотите присоединиться к нашему курсу, то приходите на онлайн презентацию курса, которая пройдет 25 июня 2023 года в по московскому времени. УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО. Для записи пишите мне в телеграмм: