Присед 240-252,5-265 г.Суздаль ЧР21

Мои подходы в приседаниях. Недель за 9 до соревнований был ужален Спутником-V (компонент №2). Компонент №1 прошёл без последствий, а вот от второго, два дня, таращило похлеще чем от самого COVID-19. Пропустил субботний соревновательный присед, а на следующей неделе после приседа заболел тазобедренный сустав, да так что недели 4 ни приседать, ни тянуть более полуторацентнера не мог. Выручали жимы ногами, разгибания бедра и тага с виса. К соревам всё прошло и слава богу ничего не отвлекало. По весам шагнули оптимально, вроде как просматривается запас на 5кг, но тогда ничего не было ясно, поскольку работы с хоть сколько-нибудь приемлимыми весами, чтобы можно было прицелиться не было.
Back to Top