Хип-хинч с упором с 1й гирей (функциональный вариант) #shorts

Функциональное упражнение для развития мышц задней поверхности бедра и ягодиц. Подпишись на мою группу в ВК: vk - ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно - мне приятно :) База упражнений: @apollonovfitness/playlists #упражнения #тренировки #функциональность #программытренировок #онлайнтренировки #здоровыйфитнес #функциональныетренировки #похудение #коррекцияфигуры #exercise #train #workout