5 упражнений для лимфодренажного самомассажа

🌨️Если с приходом осени вы заметили, что стали меньше двигаться, хуже вставать по утрам, а в зеркале видите отеки, значит, пришло время взбодрить вашу лимфу! ✨Предлагаю 5 простых упражнений, которые вы можете делать каждый день утром в постели или вечером после тяжелого дня. 💥При регулярных тренировках вы заметите, что настроение повышается, отеки уходят и появляется энергия действия👌💃 📽️Просто включайте видео и тренируйтесь вместе со мной! 📲А если одной скучно или хочется больше упражнений, приходи на тренировку, прокачаемся вместе💃 Запишись: 8*908-239-05-49 Твой тренер Наталья Бэ