Алена Ковшарева

Привет! Меня зовут Алена, я йогатерапевт. (В традиции - Гаури) Занятия со мной - синтез большинства направлений йоги более 8и лет преподавательского опыта = практика в потоке, основанная на принципах Йогатерапии, понимании себя и глубокого ощущения через тело. Мой опыт - тычячи групповых и индивидуальных занятий. Практиковала традиционную Аштанга Йогу. ✨Училась у Сергея Агапкина, Михаила Константинова и Сергея Бабкина в Москве (годовой курс подготовки учителей хатха-йоги), затем йоге в воздухе (курс Йога в воздухе и курс семейной йоги в гамаке), ✨Йогатерапии у Артема Фролова и Марии Хавкиной (Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации), йоге для детей у Вики Занкиной, а также йоге для беременных (курс подготовки йоги для беременных и восстановления после в школе Yoga108), ароматерапии и фитотерапии. ✨Училась в Европе Шивананда йоге (Курс в традиции Свами Шиванады с полным погружением в традицию и авторизацией). ✨Я