Капоэйра для начинающих #11. Разминка

В этом видео рубрики “Капоэйра для начинающих“ разберём тему разминки. Какие ещё ошибки вы можете отметить? Напишите в комментариях. 00:00 - Вступление и объявление 00:37 - Основная тема видео 10:23 - Заключение Записывайтесь на “живые“ и он-лайн тренировки по доступным каналам связи ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Капоэйра в Нижнем Новгороде Группы Вконтакте - Инстаграм - #капоэйравнижемновгороде #капоэйра #капоэйрадляначинающих