Простые упражнения, которые НАВСЕГДА И СРАЗУ избавят от БОЛИ В ШЕЕ!

Простые упражнения, которые НАВСЕГДА И СРАЗУ избавят от БОЛИ В ШЕЕ! ➡ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀ 👉 Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Беспокоит боль в шее? Чувствуете напряжение, усталость? Часто бывают головные боли? Тогда это видео для Вас. Сейчас я покажу Вам три упражнения, которые помогут избавиться от проблем с шеей. А четвертое будет бонусное, так что досмотрите это видео до конца! Напишите в комментариях испытываете ли вы дискомфорт в шейном отделе? Спасибо! 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅ 0:00 - Вступление 0:31 - Упражнение № 1 2:41- Упражнение № 2 3:44 - Упражнение № 3 5:28 - Упражнение № 4 7:17 - Как помогла йога моей клиентке? ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики Другие полезные видео на моем канале: ▶ Проблемы с ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЕМ. Как мне ПОМОГЛА ЙОГА и система питания: ▶ ВЕЧЕРНЯЯ йога ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ: ▶ Глубокая проработка ВНУТРЕННИХ БЕДЕР. 3 эффективных упражнения: Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷YouTube: @ 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #йога #медитация #оксанароггелин #упражнения