Зубчатый пунш в положении лежа на спине - Версия 2

Неврология // #Неврология Лежа на спине, направьте пораженную руку прямо к потолку. Держа локоть прямым, потренируйтесь разгибать руку, чтобы дотянуться до потолка, а затем оттяните назад. Вы должны почувствовать, как лопатка движется вперед и назад. Локоть должен оставаться прямым на протяжении всего упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Независимый #Промежуточный #Тяга #Лопатка #Пожилой #Инсульт #Лежа_на_спине